Rezepte
Garam Masala mit Blumenkohl und Zucchini
Zutaten für 3 Portionen: 440g Kichererbsen 250g Wildreis (Trockengewicht) 250g Blumenkohl 250g Zucchini 800g passierte Tomaten 1 große Zwiebel 3 Zehen Knoblauch 400g Alpro Skyr Style 1-2 Teelöffel Paprikapulver geräuchert 2-3 Telöffel Garam Masale Gewürz 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Nährwerte pro Portion: Energie: 738kcal Protein: 37g Kohlenhydrate: 121g Weiterlesen…